ข้อมูล

ประจำเดือน

ประจำเดือน


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เมื่อผู้หญิงโตขึ้นปรากฎการณ์ใหม่ในชีวิตของเธอ - การมีประจำเดือน และทุกเดือนผู้หญิงทั่วโลกพบอาการคล้ายกันและไม่เป็นที่พอใจ

การมีประจำเดือนมายาวนาน การเปิดเผยข้อมูลที่ผิดพลาดจะช่วยให้ผู้หญิงมีชีวิตที่เต็มไปด้วยปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง

สุขภาพของผู้หญิงต้องการมีประจำเดือน มีความเห็นว่าการมีประจำเดือนเป็นประโยชน์แม้กระทั่งเนื่องจากเลือดประจำเดือนล้างสารพิษออก แต่นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน การมีประจำเดือนมีหน้าที่ทางสรีรวิทยาที่สำคัญสองประการ ประการแรกร่างกายแสดงให้เห็นว่ามันอยู่ในวัยที่มีประสิทธิผลซึ่งช่วยให้การตั้งครรภ์ นอกจากนี้ร่างกายบอกว่าผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ในปัจจุบัน หากผู้หญิงไม่ต้องการมีลูกมากขึ้นจริง ๆ แล้วไม่มีเหตุผลทางสรีรวิทยาสำหรับการมีประจำเดือนอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าผู้หญิงไม่ได้ใช้ยาคุมกำเนิดในรูปแบบของยาเม็ดและไม่ฉีดฮอร์โมนและมดลูกของเธออยู่ในสถานที่แล้วรอบประจำเดือนจะดำเนินต่อไปจนถึงวันที่กำหนดโดยธรรมชาติ

คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ในช่วงเวลาของคุณ ผู้หญิงหลายคนไม่ได้ป้องกันตัวเองระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือนเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงแม้ว่าจะเล็ก แต่ก็มีโอกาส และสิ่งนี้จะต้องไม่ถูกลืม การตกไข่ในผู้หญิงไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบ ๆ มันก็สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงมีประจำเดือนเช่นกัน การตั้งครรภ์ในช่วงมีประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้ในรอบระยะเวลาน้อยกว่า 20-22 วัน แน่นอนในกรณีนี้ไข่สามารถออกจากมดลูกในวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน แต่ในกรณีคลาสสิกที่มีรอบ 28 วันการตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้หลายวันก่อนหน้านี้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสเปิร์มสามารถอยู่รอดได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ดังนั้นสำหรับผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ควรระมัดระวังในช่วงเวลานี้

การอาบน้ำและสระผมในช่วงเวลานั้นอาจทำให้เลือดออกรุนแรง มันไม่เป็นความจริง ผู้หญิงยังสามารถอาบน้ำและอาบน้ำในห้องน้ำในช่วงเวลาของเธอ แต่ไม่ได้อยู่ในน้ำร้อน เลือดมากกว่าปกติจะไม่ไหลจากนี้ และผ้าอนามัยแบบสอดในสถานการณ์เช่นนี้จะมาช่วย ผลิตภัณฑ์ที่ถูกสุขอนามัยนี้จะช่วยให้คุณลืมความไม่สะดวกและทำตามขั้นตอนน้ำตามปกติ

ในช่วงมีประจำเดือนจะดีกว่าที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่ใช้เวลาพักผ่อน นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากตำนานเกี่ยวกับการมีประจำเดือนผู้หญิงมักไม่ใส่ใจสุขภาพของตนเองมากพอ กีฬาเป็นส่วนสำคัญของชีวิต กิจกรรมและการเคลื่อนไหวช่วยให้กล้ามเนื้อมีออกซิเจนอิ่มตัวดังนั้นความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างจึงสามารถทนได้ง่ายขึ้นและ PMS เรียบลง ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่น่าสนใจที่จะเลิกว่ายน้ำวิ่งออกกำลังกายหรือออกกำลังกายในช่วงวันวิกฤติ

ทันทีที่มีประจำเดือนปรากฏในชีวิตของหญิงสาวคนหนึ่งต้องรีบไปหานรีแพทย์ทันทีเพื่อค้นหาความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยานี้ อันที่จริงแล้วสูตินรีแพทย์จะต้องประหลาดใจอย่างมากในการเยี่ยมชมและจะแนะนำให้คุณดำเนินชีวิตตามปกติของคุณในวันนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่เชื่อข่าวลือและตำนานที่ล้อมรอบช่วงเวลาของคุณ ควรปรึกษาแพทย์หากความเจ็บปวดไม่สามารถทนได้และมีเลือดออกมากเกินไป การเข้าพบครั้งแรกของนรีแพทย์ควรกำหนดให้ตรงกับการโจมตีของกิจกรรมทางเพศหรือเมื่อหญิงสาวอายุมากขึ้น

การมีประจำเดือนควรมีอายุหนึ่งสัปดาห์และเกิดขึ้นทุก ๆ 28 (30) วัน ไม่มีกฎที่ชัดเจนสำหรับเรื่องนี้ โดยทั่วไปในผู้หญิงหลังจากมีประจำเดือนในชีวิตวงจรสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี ใครบางคนจะมี 28 วันในขณะที่คนอื่นจะมี 45 ประจำเดือนตัวเองสามารถสุดท้ายจากสามวันถึงหนึ่งและครึ่งสัปดาห์ แต่ถ้าประจำเดือนผิดปกติทำให้เกิดความกังวลและกลายเป็นปัญหาคุณควรปรึกษาแพทย์เรื่องนี้ มีหลายเหตุผลคลาสสิกที่สามารถส่งผลกระทบต่อความสม่ำเสมอวงจร นี่คือความเครียดการเดินทางที่ยาวนานพร้อมการเปลี่ยนแปลงของเขตเวลากิจกรรมออกกำลังกายอย่างหนักความเจ็บป่วยน้ำหนักส่วนเกินและสารอาหารที่ไม่ดี

เป็นการดีที่สุดสำหรับหญิงพรหมจารีเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก่อนสมัยของพวกเขา มีตำนานว่าการนำผ้าอนามัยแบบสอดไปยังสาวพรหมจารีจะทำให้เกิดความเจ็บปวด ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นอย่างนั้น ความรู้สึกเมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอดนั้นขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวของผู้หญิงเป็นสำคัญ และความบริสุทธิ์ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมัน ผู้ผลิตชั้นนำของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยดังกล่าวผลิตผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่สะดวกสบายที่สุด อย่ากลัวว่าผ้าอนามัยแบบสอดจะฉีกเยื่อพรหมจารี ในความเป็นจริงเขาไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ถ้าเพียงเพราะขนาดและความลึกของตำแหน่ง

คุณไม่สามารถว่ายน้ำในช่วงเวลาที่คุณอยู่ นี่เป็นตำนานเก่าแก่เกี่ยวกับการมีประจำเดือนที่เริ่มมานานแล้ว จากนั้นไม่มีผ้าอนามัยแบบสอดและสถานการณ์สุขอนามัยเป็นเรื่องยาก จากนั้นทุกคนเตือนผู้หญิงไม่ให้ลงเล่นน้ำในวันวิกฤติเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอด ทุกวันนี้นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าในสภาพแวดล้อมเช่นนี้มักติดเชื้อได้ยาก ซึ่งหมายความว่าการว่ายน้ำในช่วงเวลาของคุณจะไม่เป็นอันตรายมากกว่าในวันอื่น ๆ วันนี้ผู้หญิงมีผู้ช่วยที่มองไม่เห็น - ผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายในน้ำ ก่อนลงน้ำคุณควรแนะนำผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่เหมาะสมและสนุกกับการว่ายน้ำ และในชุดว่ายน้ำธรรมดาลูกไม้จะไม่ปรากฏให้เห็น แต่มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะสวมใส่สายทองในทุกวันนี้

ไม่มี PMS Premenstrual syndrome คือการตอบสนองแบบคลาสสิกของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในระหว่างมีประจำเดือน ผู้หญิงถูกครอบงำด้วยอารมณ์เธอกลายเป็นหงุดหงิดมักจะเปลี่ยนอารมณ์ของเธอประสบกับความเศร้าโศกและความเหนื่อยล้า ในวันนี้ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพเช่นปวดหัวปวดท้องจะเพิ่มอารมณ์แปรปรวน และทั้งหมดนี้จะถูกสร้างขึ้นมาได้อย่างไร? และเพื่ออำนวยความสะดวกในการโจมตีของช่วงเวลาดังกล่าวคุณสามารถใช้อาหารพิเศษซึ่งรวมถึงผลไม้และผักสดการพักผ่อนที่มีคุณภาพและอย่าลืมย้ายอย่างแข็งขัน คุณไม่สามารถทำได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้โดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากคนที่รักใครจะต้องเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้ผู้หญิงเคลื่อนไหวในเวลานี้

ก่อนเริ่มมีประจำเดือนกับเด็กจะเป็นการดีกว่าถ้าไม่พูดถึงเรื่องนี้ ดูเหมือนว่าผู้หญิงคนนั้นอาจตกใจกับคำพูดที่เธอจะตกจากที่ใกล้ชิด แต่นักจิตวิทยาคิดอย่างอื่น - เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมเด็กวัยรุ่นล่วงหน้าสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่กำลังจะเกิดขึ้น มิฉะนั้นการมีประจำเดือนอาจน่ากลัว และในเรื่องนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาวิธีการที่เหมาะสมกับผู้หญิงบนพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ และการมีประจำเดือนสามารถเริ่มได้ทุกเวลาโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 9 และมากถึง 16 ปีเพื่อให้การสนทนาเกิดขึ้นตรงเวลามันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับสัญลักษณ์ของวัยแรกรุ่นในวัยรุ่น นี้จะประจักษ์เองในรักแร้เจริญเติบโตของเส้นผม, สิว, เต้านมบวม เห็นได้ชัดว่าหญิงสาวเข้าสู่วัยหนุ่มสาว ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับการมีประจำเดือนที่จะเกิดขึ้นอธิบายว่ามันไม่น่ากลัวและปัดเป่าความกลัวหลักและความเข้าใจผิดในหัวข้อนี้ จากนั้นหญิงสาวจะมาพร้อมกับการมีประจำเดือนครั้งแรกและจะไม่กลัวสายตาของเลือด

ลูกสาวมักจะบอกแม่ของเธอว่าช่วงเวลาของเธอเริ่มต้นแล้ว น่าเสียดายที่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป ในวัยรุ่นหญิงมักขี้อายและถอนตัว การพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับหัวข้อที่คุ้นเคยไม่ใช่เรื่องง่าย ในช่วงเวลาดังกล่าวมารดาควรมีความละเอียดอ่อนและเอาใจใส่เท่าที่จะทำได้ไม่กดดันและทำให้ชัดเจนกับลูกสาวของเธอว่าเธอสามารถแบ่งปันความลับส่วนตัวของเธอได้ ท้ายที่สุดวัยรุ่นต้องการคนที่จะให้การสนับสนุนตอบคำถามที่น่าตื่นเต้นและเรียบง่ายอย่างใจเย็น

ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างมีประจำเดือน เมื่อพูดถึงไวน์หนึ่งแก้วในมื้อเย็นทำไมล่ะ? แต่ยังคงหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ปริมาณมากได้ดีที่สุด ปฏิกิริยาของคุณต่อแอลกอฮอล์อาจเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือน ผู้หญิงบางคนบอกว่าเครื่องดื่มเหล่านั้นซึ่งโดยปกติแล้วให้ความสนุกสนานเล็กน้อยก็เมาโดยไม่คาดคิดในระหว่างมีประจำเดือน อนุญาตให้สูญเสียการควบคุมตัวเองได้หรือไม่? และแอลกอฮอล์มากเกินไปในช่วงเวลาดังกล่าวสามารถเพิ่มเลือดออก

ความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนบ่งบอกถึงการละเมิดโครงสร้างของมดลูก จากสถิติพบว่าผู้หญิงสองในห้าคนบ่นว่าเป็นตะคริวในช่องท้องส่วนล่างอาการวิงเวียนศีรษะและปวดหลังที่น่าเบื่อ และความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนไม่ปรากฏเลยเพราะรูปร่างที่บกพร่องของมดลูก แต่เนื่องจากการหดตัวที่แข็งแกร่ง เหตุผลสำหรับพฤติกรรมนี้คือการปล่อย prostaglandins มากเกินไปในเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเพียงแค่เยื่อบุโพรงมดลูก ด้วยปรากฏการณ์นี้มดลูกสั่นสะเทือนโดยไม่ได้ตั้งใจทำให้เลือดไม่สามารถหมุนได้อย่างอิสระ นอกจากนี้อาการปวดเฉียบพลันในวันแรกของการมีประจำเดือนสามารถบอกเกี่ยวกับความผิดปกติของฮอร์โมนการอักเสบของรังไข่หรือ myoma ความเจ็บปวดอาจเกิดจากปัญหาทางจิตใจ

ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดในช่วงเวลาของคุณ ในวันเช่นนี้ความเจ็บปวดอาจรุนแรงจนผู้บรรเทาความเจ็บปวดสามารถช่วยบรรเทาได้ ขอบคุณที่รับเงินดังกล่าวผู้หญิงไม่สามารถหลุดออกไปจากจังหวะของชีวิตเป็นเวลาหลายวันและทำงานต่อไป ยาเสพติดที่ดีที่สุดในกลุ่มนี้คือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งขัดขวางการผลิตของพรอสตาแกลนดิน คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยไม่มีใบสั่งยาในร้านขายยา ขอบคุณ ibuprofen คุณสามารถลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อของมดลูกมากเกินไป แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำไว้ว่าการทานยาเม็ดทำได้ด้วยความเจ็บปวดเท่านั้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องระมัดระวังเมื่อทานยาดังกล่าว ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ยาแอสไพรินเป็นประจำการมีเลือดออกอาจรุนแรงขึ้นและเพิ่มขึ้นในระยะเวลา

เมื่อมีประจำเดือนคุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ ในความเป็นจริงไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์นี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับพันธมิตรและความขยะแขยงของพวกเขา ท้ายที่สุดการมีเพศสัมพันธ์อาจไม่เป็นระเบียบอย่างสิ้นเชิงสายตาขององคชาตอาจทำให้ผู้ชายสับสนได้ คู่รักที่มีประจำเดือนไม่ยุ่งเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ควรระมัดระวังเรื่องสุขอนามัยเป็นพิเศษ แน่นอนในช่วงเวลานี้ปากมดลูกจะเปิดซึ่งทำให้การติดเชื้อเข้าไปภายในได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายและการติดเชื้อร่วมกันจึงควรใช้ถุงยางอนามัย นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังส่งผ่านได้ดีกว่าในระหว่างมีประจำเดือนแม้จะมีเลือดช่วยก็ตาม

เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ไปหาช่างทำผมในช่วงเวลาของคุณ ตำนานที่น่าทึ่งนี้มีมาหลายปีแล้ว อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับการตัดผมหรือสีผมสามารถส่งผลต่อการมีประจำเดือนหรือในทางกลับกัน ช่างทำผมบางคนอ้างว่าในระหว่างมีประจำเดือนต่อมไขมันบนศีรษะจะทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น สิ่งนี้มีผลเสียต่อคุณภาพของการย้อมสีผมสีอาจแตกต่างจากที่วางแผนไว้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะฟังผู้เชี่ยวชาญที่รู้เรื่องวิทยาศาสตร์

เลือดออกหนักสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจาง เลือดออกมากเกินไปอาจถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ทำให้แผ่นสิบกว่าใช้ไม่ได้ต่อวัน ในสถานการณ์เช่นนี้ร่างกายสามารถสูญเสียธาตุเหล็กได้มาก และเมื่อองค์ประกอบที่มีค่าและสำคัญนี้ไม่เพียงพอก็จะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้

ประจำเดือนอาจดำเนินต่อไปหลังจากที่มดลูกถูกลบออก การผ่าตัดมดลูกนั้นเกี่ยวข้องกับการเอามดลูกออกซึ่งหลังจากนั้นจะไม่สามารถเกิดการตกตะกอนของเยื่อเมือกเช่นเลือดออกตามหลักการ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการผ่าตัดเช่นนี้ช่วยประหยัดช่องคลอดของผู้หญิง สิ่งนี้ทำให้เธอมีเพศสัมพันธ์และได้รับการสำเร็จความใคร่ในเวลาเดียวกัน มันสำคัญมากที่จะยังคงรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงจริงต่อไปแม้ว่าจะไม่มีมดลูกและมีประจำเดือน

การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดสามารถทำให้ประจำเดือนของคุณเคลื่อนไหวได้ มันไม่คุ้มที่จะเปลี่ยนรอบเดือนของคุณอย่างจงใจแม้ว่าหลายคนพยายาม "ปรับปรุง" ด้วยความช่วยเหลือของยาเม็ด การตัดสินใจที่จะขยายระยะเวลานี้จะต้องดำเนินการร่วมกับนรีแพทย์เท่านั้นเขาจะบอกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หากผู้หญิงไม่มีข้อห้ามและปัญหาที่เด่นชัดแพทย์จะสั่งยาและบอกขั้นตอนวิธีในการรับยา แต่แม้หลังจากนั้นการใช้ยาเช่นนั้นจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยนรีแพทย์

การคุมกำเนิดด้วยปากโดยทั่วไปสามารถช่วยผู้หญิงจากการมีประจำเดือน หลังจากทานยาสองสามชุดแล้วเลือดก็เริ่มเปื้อนซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นช่วงแรกของการมีประจำเดือน ในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่ช่วงเวลาเลย แต่เป็นการหยุดการทำงานของฮอร์โมน ในสถานการณ์เช่นนี้ไข่ไม่สุกเนื่องจากการกระทำของยาเสพติด เยื่อบุโพรงมดลูกไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการรับไข่ที่ปฏิสนธิโดยไม่เพิ่มปริมาณ ดังนั้นการมีประจำเดือนจะไม่มาจริงๆ

ความล่าช้าในการมีประจำเดือนหมายถึงการตั้งครรภ์ ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นหมวดหมู่เพราะเหตุผลของความล่าช้าอาจแตกต่างกันมาก ประจำเดือนอาจมาไม่ตรงเวลาเนื่องจากความเครียดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงการบำบัดด้วยฮอร์โมน แต่การทดสอบการตั้งครรภ์ยังคงคุ้มค่าที่จะทำในกรณี

เลือดออกในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และทารก มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ แต่ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงอาจมีเลือดออกเล็กน้อย "หมายถึงการมีประจำเดือน" เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าการมีประจำเดือนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดซึ่งอาจเป็นวิธีธรรมชาติในการลบส่วนของเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์อีกต่อไป

การมีประจำเดือนมักจะเกิดขึ้นกับการตกไข่ในเวลาที่ต่างกัน มีสิ่งที่เป็นวัฏจักรเม็ด มันเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุมดลูกมีการผลัดเซลล์ผิวแล้วและไข่ยังไม่เกิดขึ้นจากรูขุมขน รูปแบบของวงจรนี้เกิดขึ้นในปีแรกของวัยแรกรุ่นและในปีที่ผ่านมาก่อนวัยหมดประจำเดือน แม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพก็อาจมีหนึ่งหรือสองรอบการบำบัดด้วยเม็ดต่อปี หากผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ แต่เธอไม่ได้รับการคุ้มครองและการตั้งครรภ์ยังไม่เกิดขึ้นนี่เป็นสิ่งที่บ่งชี้ว่าไม่มีการตกไข่ ในกรณีนี้คุณต้องซื้อการทดสอบเพื่อหาข้อสรุปที่ร้านขายยาซึ่งจะกำหนดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการคิด

ในระหว่างมีประจำเดือนเลือดควรไม่มีกลิ่น การปรากฏตัวของกลิ่นในเลือดเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ เลือดที่ไหลออกจากปากมดลูกเป็นหมันในขั้นต้น แต่เป็นผลมาจากการผ่านท่ออวัยวะเพศหญิงมันดูดซับกลิ่นพิเศษ มันจะปรากฏขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมของแบคทีเรียภายในช่องคลอดและถัดจากมัน นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องสังเกตสุขอนามัยส่วนบุคคลทั้งในวันวิกฤติและระหว่างพวกเขา ในช่วงมีประจำเดือนควรอาบน้ำวันละสองครั้งและคุณควรเช็ดอวัยวะที่ใกล้ชิดของคุณด้วยผ้าขนหนูที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเรื่องนี้ แต่คุณไม่ควรใช้ยาระงับกลิ่นกายอย่างใกล้ชิดเพราะสามารถเพิ่มเลือดออกได้

ในระหว่างมีประจำเดือนห้ามทำความสะอาดใบหน้าโดยอัตโนมัติและที่นี่นักวิทยาศาสตร์สนับสนุนนัก Cosmetologists แน่นอนวันนี้ผิวจะไวมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้แต่บาดแผลที่เล็กที่สุดบนใบหน้าก็ยังสามารถรักษาและรักษาได้เป็นเวลานาน ดังนั้นควรเลือกวันอื่น ๆ เพื่อไปช่างเสริมสวย และในช่วงมีประจำเดือนคุณควรดูแลผิวของคุณ วิธีนี้ใช้ได้กับการกำจัดขนอื่น ๆ แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผิวหน้าของคุณ

อย่านวดในช่วงเวลาของคุณ ตำนานนี้มีพื้นฐานที่สอง ในอีกด้านหนึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดแนะนำให้เลิกการนวด แต่ยังมีผู้เชี่ยวชาญที่พิจารณาว่าไม่เพียง แต่ยอมรับได้ แต่ยังจำเป็นต้องทำการนวดหน้าด้วย

อย่าสระผมในช่วงเวลาของคุณ ต้นกำเนิดของตำนานนี้อยู่ลึกลงไปในประวัติศาสตร์ แต่ถ้าอนุญาตให้คุณยายของเราไม่ต้องสระผมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ผู้หญิงสมัยใหม่ก็ไม่สามารถจ่ายได้ นอกจากนี้ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนที่จะไม่สระผมในช่วงเวลานี้

ไม่สามารถทำการผ่าตัดได้ในช่วงมีประจำเดือน ไม่มีข้อห้ามที่เข้มงวดในเรื่องนี้ ก่อนตกลงในวันนี้คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการมีประจำเดือนในช่วงเวลานี้ ผู้เชี่ยวชาญจะต้องตัดสินใจเกี่ยวกับความเหมาะสมของการปฏิบัติงาน

ในช่วงมีประจำเดือนคุณไม่สามารถสะสมการอนุรักษ์ได้ มีความเชื่อมายาวนานว่าการบิดกระป๋องในช่วงเวลานี้เต็มไปด้วยการระเบิดที่ตามมาของการอนุรักษ์ทั้งหมด แต่มันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนอย่างไร? ในความเป็นจริงในวันดังกล่าวผู้หญิงมีพลังงานต่ำ ในทางปฏิบัติสิ่งนี้แสดงให้เห็นในความจริงที่ว่าคดีเริ่มไม่สำเร็จ

อย่าเย็บในช่วงเวลาของคุณ มันยากที่จะหาคำอธิบายสำหรับตำนานนี้ แล้วช่างเย็บมืออาชีพจะทำงานอย่างไร? พวกเขาจะต้องหยุดสัปดาห์จริงหรือไม่?

ด้วยการมีประจำเดือนคุณไม่สามารถเดาได้ การดูดวงโดยทั่วไปจากมุมมองพลังงานถือว่าเป็นกิจกรรมที่อันตรายและเป็นอันตราย แต่ในช่วงมีประจำเดือนไม่เพียง แต่ผู้หญิงที่มีสภาพจิตใจไม่สมดุลเท่านั้น แต่เธอยังมีพลังงานที่อ่อนแรงด้วย การหมอดูอาจส่งผลกระทบในทางลบต่อบุคคลดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่เสี่ยงในเรื่องนี้

มีการสูญเสียเลือดจำนวนมากในระหว่างมีประจำเดือนดังนั้นจึงเป็นการดีที่คุณควรพักผ่อน เป็นที่คาดกันว่าผู้หญิงคนหนึ่งเสียเลือดเล็กน้อยในช่วงเวลาของเธอเพียงประมาณสี่ช้อนโต๊ะ ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกเกี่ยวกับเรื่องนี้และโกหกตลอดเวลาเพราะกลัวเลือด

ในช่วงมีประจำเดือนคุณควรปฏิเสธที่จะทานอาหารบางอย่าง ไม่มีการ จำกัด อาหาร - คุณสามารถกินทุกอย่างที่เป็นในวันปกติ แต่เมื่อเอนกายลงบนอาหารอย่าลืมว่ามันไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรเลยที่เรียกว่าอาหารเพื่อสุขภาพ

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเป็นหวัดในช่วงมีประจำเดือน ตำนานนี้บังคับให้ผู้หญิงเลิกดื่มน้ำอัดลมและน้ำเย็น สำหรับบางคนความเย็นสามารถทำให้ความรู้สึกเจ็บปวดรุนแรงขึ้นได้ แต่โอกาสของการเป็นหวัดจากการดื่มน้ำอัดลมหรือสัมผัสกับน้ำก็เหมือนกันทั้งในวันธรรมดาและในวันวิกฤติ

ในผู้หญิงในวันวิกฤติความเสี่ยงของการประชุมกับนักล่าเพิ่มขึ้น พวกเขาบอกว่าสัตว์รู้สึกผู้หญิงจากระยะไกลโดยหยดเลือดของเธอ ฉลามและหมีโดดเด่นเป็นพิเศษในเรื่องนี้ แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเรียกร้องนี้ เลือดสามารถดึงดูดฉลามในลักษณะเดียวกับปัสสาวะเหงื่อและของเหลวอื่น ๆ ที่ผลิตโดยร่างกายมนุษย์ คุณเพียงแค่ต้องหยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้


ดูวิดีโอ: ปวดประจำเดอน..อาการกวนใจ สตรวยเจรญพนธ (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Eadweald

    ในความคิดของฉันคุณผิด ฉันแน่ใจ. ฉันเสนอให้พูดคุย ส่งอีเมลถึงฉันที่ PM เราจะคุยกัน

  2. Wyligby

    ฉันคิดว่าคุณพูดไม่ถูก ฉันมั่นใจ

  3. Zukasa

    ใช่แน่นอน. มันอยู่กับฉันด้วย เราสามารถติดต่อสื่อสารในรูปแบบนี้.

  4. Rush

    I congratulate, what words ..., remarkable idea



เขียนข้อความ